Каждый человек мечтает быть красивым, стройным и здоровым. Часто, при самостоятельных попытках похудеть случаются срывы, а занятия в спортивном зале не приносят удовольствия. Для того, чтобы помочь вам исполнить свою мечту, мы создали эффективную программу – фитнес тур. GRAND WELLNESS FITNESS – спа комплекс высшего уровня, где созданы все условия для того, чтобы вы пришли в форму. Наш девиз: «Начни создавать фигуру своей мечты прямо сейчас!»
Фитнес-туры
Каждый человек мечтает быть красивым, стройным и здоровым.
Часто, при самостоятельных попытках похудеть случаются срывы, а занятия в спортивном зале не приносят удовольствия. Для того, чтобы помочь вам исполнить свою мечту, мы создали эффективную программу – фитнес тур. GRAND WELLNESS FITNESS – спа комплекс высшего уровня, где созданы все условия для того, чтобы вы пришли в форму. Наш девиз: «Начни создавать фигуру своей мечты прямо сейчас!»
Мы предлагаем вам получить на нашем спортивном туре:
- мотивацию и хорошее настроение,
- индивидуальные и групповые тренировки,
- правильное и здоровое питание,
- массажи и спа-процедуры для расслабления всего тела.
За пять дней фитнес тура, вы сможете скинуть лишние килограммы, привыкнуть к режиму дня и наладить питание.
Специалисты нашего центра разработали уникальную программу. Тренировки будут проходить три раза в день и все они будут разнообразными и увлекательными. Это аквааэробика, силовые тренировки, интервальные. Мы заботимся о вашем здоровье, поэтому также включили в программу и занятия «здоровая спина».
После качественных тренировок с высококвалифицированными тренерами можно и расслабиться. Вы сможете снять болевой синдром, избавиться от неприятных ощущений и отдохнуть. Спа-комплекс включает в себя термальные и гидромассажные ванны, а специальный курс массажа поможет привести тело в тонус. Оздоровительный курс позволяет улучшить состояние кожи, подтянуть ее и уменьшить целлюлит.
Мы заботимся о вашем рационе, поэтому разработали эффективную программу правильного питания. Вы убедитесь, что здоровая пища может быть вкусной. Наладить режим дня и получить детокс тур очень просто.
Программа фитнес-тура на 5 дней
Первый день
Functional training – силовая тренировка на все группы мышц.
Aqua Fitness – тренировка в бассейне
Personal training – силовые индивидуальные занятия в тренажерном зале
Второй день
Здоровая спина – занятия на укрепление спины и улучшение осанки
Aqua Fitness – тренировка в бассейне
Intensive – кардиотренировка для общего тонуса тела и развития выносливости
Третий день
Body Ballet – силовая тренировка на все группы мышц с элементами баллета
Aqua Fitness – тренировка в бассейне
Fit boxing – фитнес-бокс, силовая тренировка, выплеск негативной энергии
Четвертый день
Super Пресс – тренировка на укрепление внутрибрюшных и мышц кора
Aqua Fitness – тренировка в бассейне
Functional training – силовая тренировка на все группы мышц.
Пятый день
Здоровая спина – занятия на укрепление спины и улучшение осанки
Aqua Fitness – тренировка в бассейне
Personal training – силовые индивидуальные занятия в тренажерном зале
В стоимость программы входит 3-х разовое сбалансированное питание.
)