Каждый человек мечтает быть красивым, стройным и здоровым. Часто, при самостоятельных попытках похудеть случаются срывы, а занятия в спортивном зале не приносят удовольствия. Для того, чтобы помочь вам исполнить свою мечту, мы создали эффективную программу – фитнес тур. GRAND WELLNESS FITNESS – спа комплекс высшего уровня, где созданы все условия для того, чтобы вы пришли в форму. Наш девиз: «Начни создавать фигуру своей мечты прямо сейчас!»

Индивидуальные тренировки фитнесом Красногорск

Фитнес-туры

Каждый человек мечтает быть красивым, стройным и здоровым.

Часто, при самостоятельных попытках похудеть случаются срывы, а занятия в спортивном зале не приносят удовольствия. Для того, чтобы помочь вам исполнить свою мечту, мы создали эффективную программу – фитнес тур. GRAND WELLNESS FITNESS – спа комплекс высшего уровня, где созданы все условия для того, чтобы вы пришли в форму. Наш девиз: «Начни создавать фигуру своей мечты прямо сейчас!»

Мы предлагаем вам получить на нашем спортивном туре:

  • мотивацию и хорошее настроение,
  • индивидуальные и групповые тренировки,
  • правильное и здоровое питание,
  • массажи и спа-процедуры для расслабления всего тела.

За пять дней фитнес тура, вы сможете скинуть лишние килограммы, привыкнуть к режиму дня и наладить питание.

Специалисты нашего центра разработали уникальную программу. Тренировки будут проходить три раза в день и все они будут разнообразными и увлекательными. Это аквааэробика, силовые тренировки, интервальные. Мы заботимся о вашем здоровье, поэтому также включили в программу и занятия «здоровая спина». 

После качественных тренировок с высококвалифицированными тренерами можно и расслабиться. Вы сможете снять болевой синдром, избавиться от неприятных ощущений и отдохнуть. Спа-комплекс включает в себя термальные и гидромассажные ванны, а специальный курс массажа поможет привести тело в тонус.  Оздоровительный курс позволяет улучшить состояние кожи, подтянуть ее и уменьшить целлюлит.

Мы заботимся о вашем рационе, поэтому разработали эффективную программу правильного питания. Вы убедитесь, что здоровая пища может быть вкусной. Наладить режим дня и получить детокс тур очень просто. 

Программа фитнес-тура на 5 дней

Вакансии в фитнес-клубе на Новой Риге

Первый день 

Functional training – силовая тренировка на все группы мышц. 

Aqua Fitness – тренировка в бассейне

Personal training – силовые индивидуальные занятия в тренажерном зале

Второй день

Здоровая спина – занятия на укрепление спины и улучшение осанки

Aqua Fitness – тренировка в бассейне

Intensive – кардиотренировка для общего тонуса тела и развития выносливости

Третий день

Body Ballet – силовая тренировка на все группы мышц с элементами баллета

Aqua Fitness – тренировка в бассейне

Fit boxing – фитнес-бокс, силовая тренировка, выплеск негативной энергии

Четвертый день

Super Пресс – тренировка на укрепление внутрибрюшных и мышц кора 

Aqua Fitness – тренировка в бассейне

Functional training – силовая тренировка на все группы мышц. 

Пятый день

Здоровая спина – занятия на укрепление спины и улучшение осанки

Aqua Fitness – тренировка в бассейне

Personal training – силовые индивидуальные занятия в тренажерном зале

В стоимость программы входит 3-х разовое сбалансированное питание.

Grand wellness
fitness

ОСТАЛИСЬ ВОПРОСЫ?