Представляем вам нашего профессионального преподавателя по йоге — Потеря Юлия Валерьевна.
Юлия выпускница Высшей Школы Экономики по специальности «Управление человеческими ресурсами». Юлия прошла обучение в Москве под руководством Ольги Ильинской, регулярно участвует в семинарах у лучших преподавателей по йоге – Фаек Бирия, Манусо Манус, Габриэлла Джубиляро. Успешно сдала международный экзамен и получила сертификат Introductory. Преподает йогу в традиции Айенгара с 2012 года, а занимается с 2007 года.
Ее девиз: «Практикуйте регулярно и результат не заставит себя ждать».
На тренировку к Юлии может прийти любой желающий. Регулярные занятия йогой помогут вам:
- стать более гибким и выносливым,
- похудеть и подтянуть фигуру,
- восстановить эмоциональное равновесие,
- улучшить гормональный фон,
- подготовить тело к беременности,
- укрепить мышцы тазового дна.
Юлия о себе:
«В моей жизни с раннего детства всегда были активности, связанные с физическим развитием: фигурное катание, хореография, танцы, экстремальный спорт. Я люблю чувствовать свое тело, управлять им и развивать его. Теперь моя миссия – помогать людям, чтобы они понимали как с помощью йоги можно наполнить свою жизнь гармонией. Для меня йога — богатейшая практика, ведь заботясь о теле, можно жить более осознанно и интересно. Мои хобби, помимо работы: горные походы, серфинг, медитации и другие телесные практики».