преподаватель по йоге
Посетив уникальное занятие «Хатха йога и Саундхиллинг» под руководством Марины вы точно не останитесь равнодушны, получите эффективную практику и глубокое расслабление в шавасане под звуки поющих чаш.
Имея опыт преподавания различных направлений йоги (более 14 лет) Марина умело сочетает проверенные методики, выстраивает занятия таким образом чтобы практика была ЖИВОЙ и каждый был максимально включен в происходящее.
Ежедневно практикует сама и преподает, проводит выездные семинары, мастер-классы по направлениям: хатха , универсальная йога, кундалини, стрейчинг, пилатес, МФР,, масажные и дыхательные техники, йога-нидра, акройога, йога с партнером, йога в офисе и реабилитационном центре.
Сертифицированный инструктор Универсальной йоги (1000 часов) и Кундалини йоги (600 часов). Состоит в Международном Йога Альянсе США категория RYT 1000. Сертификат по танцу Шивы (медитация в движении) 1 и 2 уровня.
Дипломированный специалист по тайскому массажу — прошла подготовку у В. Мамкина (Москва) и Павла Янышевского (Польша).
В 2012 году получила диплом по целительству и экстрасенсорике Владимира Муранова.
24 марта 2023 года получила сертификат о прохождении курса «применение поющих чаш в йоге» от международной школы медитации и звукотерапии Sound Healing Master Александра Демидова.
«Использую на занятиях творческий подход, стараюсь делать практику йоги интересной и полезной для людей с различным уровнем подготовки. Мне нравится видеть изменения , убеждаясь что «йога — работает». Каждый раз восхищаюсь, когда, иногда даже после одного занятия, люди начинают будто светится изнутри, вновь обретают баланс, а от занятия к занятию, становится более гибкими, выносливым и крепкими, как физически, так и психически.
Занятия «хатха йога и саундхиллинг», на мой взгляд, самое эффективное и современное сочетание практики и расслабления.
Звуки поющих чаш помогают остановить внутренний диалог, способствуют расслаблению и развитию позитивного мышления, улучшают сон, очищают энергетику человека. Вы сможете быстрее восстановить силы, почувствуете благотворное влияние этих чарующих звуков на все системы организма. Они напомнят вам о вашем естественном состоянии умиротворения и безмятежности.
Все что нужно для этого — это прийти,, позаниматься йогой и, оставаясь пробужденными, просто лечь поудобнее, доверяя вселенной, внимательно слушать свое тело и звуки вокруг, продолжая ясно созерцать происходящее, расслабиться.»