Представляем вам нашего профессионального тренера по Тхэквондо – Людмила Олеговна Пак.
Специализация по направлениям: подбор программы тренировок и индивидуальный подход. Здоровая спина корекция осанки. Увеличение выносливости, растяжки (стретчинг) и силовых показателей. Работа направленная на улучшение физического состояния с учетом ограничений по здоровью. Легкость в теле, хорошее настроение для женщин за + экологический фитнес.
Начните путь к здоровью и красоте вместе с нашей группой по оздоровительной гимнастике!
Образование, специальность.
Ташкентский Государственный Институт Физической Культуры Спорта и Туризма 2003-2007г. Медицинский колледж №7 г. Москвы 2010 г.
Квалификация:
- Мастер спорта международного класса.
- 4 дан черный пояс по тхэквондо ВТФ
- 1 дан черный пояс по тхэквондо ИТФ.
- Черный пояс по карате. КМС по дзюдо и спортивной гимнастике.
Преподаваемые дисциплины:
- Тхэквондо для всех возрастов от 4-99
- Фитнес с элементами восточных единоборств для взрослых.
- Онлайн ежедневная Оздоровительная зарядка
- Самооборона для женщин
- Оздоровительная программа «мама с детьми»
- Чемпионка Азии
- 5-кратный Чемпион Узбекистана
- 2-кратный Призер Чемпионата Мира.
- Многократный чемпион Международных турниров.
- Многократный чемпион всероссийских соревнований.
- Опыт тренерской работы с детьми: 28 лет
)