Инструктор фитнеса, бодибилдинга, оздоровительной физической культуры

Тренер тренажерного зала

Выпускница колледжа фитнеса и бодибилдинга имени Бена Вейедера

Специализация:

Тренировки для коррекции фигуры

Тренировки на снижение жирового компонента

Функциональные тренировки

Составление индивидуальных программ тренировок

Составление индивидуального плана питания

Тренировки для начинающих и продолжающих

Набор мышечной массы

Силовые тренировки

Стретчинг

Моя задача как тренера – помочь клиенту достичь поставленной цели, сформировать понимание и основные принципы тренировок, а также мотивировать к достижению результатов.

С удовольствием помогаю своим клиентам прочувствовать  радость  от процесса, а главное —  от результата тренировок.