Астафьева Юлия

Тренер по пилатесу, растяжке, bums, стрип.

Юлия специализируется на комплексном подходе к работе с телом

Тренер по пилатесу и танцевальным направлениям:
Высшее педагогическое физкультурное образование (факультет: адаптивная физическая культура) РГСУ (Российский государственный социальный университет);
Специалист по движению (курс Polestar Pilates Mat).

Девиз: Изменения происходят через движение, а движение исцеляет.

Курсы: Медицинский институт реабилитации им. Никифоровой З.М (курс: кинезиология, МФР, классический массаж)

Студентка Международной Медицинской Академии Реабилитации (курс мануальной терапии Кольтенборна-Эвента)

Обучалась в FPA (Ассоциация Профессионалов фитнеса. Курс: тренер групповых программ)

Опыт работы 14 лет.

Специализируюсь на комплексном подходе к работе с телом, работаю с такими проблемами как:

  • плоскостопие;
  • ⁠сколиоз;
  • ⁠смещение таза и др.проблемами с ОДА.

Чем полезен пилатес:

  • здоровый позвоночник;
  • развитие дыхания;
  • всесторонне развитие мышц (мышечное равновесие/баланс)
  • общий тонус тела.
Grand wellness
fitness

ОСТАЛИСЬ ВОПРОСЫ?




    Другие тренеры

    Все тренера
    Астафьева Юлия
    Тренер по пилатесу, растяжке, bums, стрип.
    Подробнее
    Шигапова Лаура
    Преподаватель хатха-йоги, инь-йоги.
    Подробнее
    Злотникова Жанна
    Преподаватель по йоге
    Подробнее
    Юлия Потеря
    Преподаватель по йоге
    Подробнее
    Полина Чихватова
    Тренер по растяжке и спортивной гимнастике
    Подробнее
    Наталья Никитина - преподаватель по танцам и Zumba-фитнес
    Наталья Никитина
    Тренер по танцам
    Подробнее
    Анферова Изабелла
    тренер по фит кикбоксингу
    Подробнее
    Екатерина Димова - персональный тренер, здоровая спина, силовые занятия
    Екатерина Димова
    Тренер групповых программ
    Подробнее
    Плакина Людмила
    Тренер по плаванию
    Подробнее
    Игорь Плюшков - тренер по плаванью, грудничковое плавание, обучение плаванию
    Игорь Плюшков
    Тренер по плаванию
    Подробнее
    Асад Фаррахходжаев - чемпион Республики по боксу, персональный тренер
    Асад Фаррахходжаев
    Тренер по боксу
    Подробнее
    Сергей Черняк - чемпион мира по бодибилдингу, персональный тренер
    Сергей Черняк
    Тренер по бодибилдингу
    Подробнее