Астафьева Юлия

Тренер по пилатесу, растяжке, bums, стрип.

    Юлия специализируется на комплексном подходе к работе с телом

    Тренер по пилатесу и танцевальным направлениям:
    Высшее педагогическое физкультурное образование (факультет: адаптивная физическая культура) РГСУ (Российский государственный социальный университет);
    Специалист по движению (курс Polestar Pilates Mat).

    Девиз: Изменения происходят через движение, а движение исцеляет.

    Курсы: Медицинский институт реабилитации им. Никифоровой З.М (курс: кинезиология, МФР, классический массаж)

    Студентка Международной Медицинской Академии Реабилитации (курс мануальной терапии Кольтенборна-Эвента)

    Обучалась в FPA (Ассоциация Профессионалов фитнеса. Курс: тренер групповых программ)

    Опыт работы 14 лет.

    Специализируюсь на комплексном подходе к работе с телом, работаю с такими проблемами как:

    • плоскостопие;
    • ⁠сколиоз;
    • ⁠смещение таза и др.проблемами с ОДА.

    Чем полезен пилатес:

    • здоровый позвоночник;
    • развитие дыхания;
    • всесторонне развитие мышц (мышечное равновесие/баланс)
    • общий тонус тела.
    Grand wellness
    fitness

    ОСТАЛИСЬ ВОПРОСЫ?




      Другие тренеры

      Все тренера
      Астафьева Юлия
      Тренер по пилатесу, растяжке, bums, стрип.
      Подробнее
      Шигапова Лаура
      Преподаватель хатха-йоги, инь-йоги.
      Подробнее
      Злотникова Жанна
      Злотникова Жанна
      Преподаватель по йоге
      Подробнее
      Юлия Потеря
      Юлия Потеря
      Преподаватель по йоге
      Подробнее
      Полина Чихватова
      Полина Чихватова
      Тренер по растяжке и спортивной гимнастике
      Подробнее
      Наталья Никитина - преподаватель по танцам и Zumba-фитнес
      Наталья Никитина
      Тренер по танцам
      Подробнее
      Анферова Изабелла
      Анферова Изабелла
      тренер по фит кикбоксингу
      Подробнее
      Екатерина Димова - персональный тренер, здоровая спина, силовые занятия
      Екатерина Димова
      Тренер групповых программ
      Подробнее
      Плакина Людмила
      Плакина Людмила
      Тренер по плаванию
      Подробнее
      Игорь Плюшков - тренер по плаванью, грудничковое плавание, обучение плаванию
      Игорь Плюшков
      Тренер по плаванию
      Подробнее
      Асад Фаррахходжаев - чемпион Республики по боксу, персональный тренер
      Асад Фаррахходжаев
      Тренер по боксу
      Подробнее
      Сергей Черняк - чемпион мира по бодибилдингу, персональный тренер
      Сергей Черняк
      Тренер по бодибилдингу
      Подробнее