Функциональный тренинг в GRAND WELLNESS FITNESS – уникальная возможность похудеть, подтянуть фигуру и стать сильным и выносливым. Комфортный спортивный зал для силовых тренировок и профессиональные тренеры приведут вас в отличную форму за короткий период времени.

Функциональный тренинг

Функциональный тренинг в GRAND WELLNESS FITNESS – уникальная возможность похудеть, подтянуть фигуру и стать сильным и выносливым.

Комфортный спортивный зал для силовых тренировок и профессиональные тренеры приведут вас в отличную форму за короткий период времени.

На силовые тренировки для сжигания жира и быстрого похудения приходят женщины и мужчины разного возраста.

Функциональные упражнения проводят с использованием специального оборудования

В нашем арсенале имеются: гантели, степы и утяжелители. Функциональный тренинг предполагает не просто стандартные выпады и приседания. Тренеры готовят интересную и разнообразную программу для всех групп мышц.

Круговой функциональный тренинг предполагает выполнение нескольких упражнений по кругу и позволяет сбросить большое количество калорий за одну тренировку.

Благодаря занятиям функциональным тренингом вы сможете приобрести:

• координацию движений, ловкость;
• выносливость и гибкость;
• сбросить лишний вес;
• нарастить рельефные мышцы.

Одно из существенных преимуществ функционального тренинга в тренажерном зале — отсутствие напряжения в суставах и позвоночнике. Тело не принимает не естественные позы, что позволяет равномерно распределять нагрузку. После тяжелой силовой тренировки проводят растяжку на все группы мышц, чтобы снять болевой синдром и напряжение.

GRAND WELLNESS FITNESS предоставляет все условия для проведения идеальной тренировки. Функциональные тренировки в нашем фитнес-зале адаптированы как для новичков, так и для подготовленных людей. У нас работают только лучшие тренеры, именно здесь вы сможете исполнить свою давнюю мечту – обрести здоровое тело и хорошую фигуру.