Fitness

Фитнес в Grand Wellness: современный тренажерный зал с кардиозоной, зона свободных весов, силовые тренажеры, аэробный зал, студия йоги, боксерский ринг.

Тренажерный зал

Тренажерный зал в GRAND WELLNESS FITNESS позволяет заниматься спортом с удовольствием. Здесь можно получить именно тот результат, о котором вы давно мечтаете. Развитие мышечной массы, похудение, тренировка силы и выносливости – все это доступно благодаря новым и высокотехничным тренажерам. 

Cтудия групповых занятий

Хочешь начать заниматься спортом, но не знаешь куда пойти? В GRAND WELLNESS FITNESS расположены два комфортных зала, в котором квалифицированные тренера проводят групповые занятия. Два новых, современных и удобных зала позволят получить удовольствие от тренировки.

Аквааэробика

Хочешь начать заниматься спортом, но не знаешь куда пойти? В GRAND WELLNESS FITNESS профессиональные тренеры проводят занятия по аквааэробике. Тренировки в спортивном бассейне позволят провести время с пользой для здоровья и позаниматься с удовольствием. Аквааэробика – это активные физические упражнения под ритмичную музыку. Важно отметить, что тут не обязательно уметь плавать, так как вы занимаетесь […]

Бокс

Большой популярностью пользуются занятия боевыми искусствами. Тренировки по боксу в GRAND WELLNESS FITNESS позволят не только прокачать мышцы, но и повысить силу, выносливость, развить навыки самообороны. В нашем тренажерном зале есть отличный, современный боксерский ринг, где проводит тренировки по боксу чемпион в этом виде спорта наш профессиональный тренер Асад Фаррахходжаев.

Йога

С каждым днем поклонников йоги становиться все больше во всем мире, потому что это направление развивает не только физическое развитие, но и духовное становление личности. Занятия йогой в GRAND WELLNESS FITNESS подойдут для любого человека, здесь совсем не важен уровень физической подготовки.

Пилатес

Уроки пилатеса появились еще давно, но особо популярны стали последние несколько лет. Эффективность пилатеса доказана, занятия посещают не только начинающие, но и профессиональные спортсмены. В GRAND WELLNESS FITNESS тренировки проходят в комфортном зале, где царит атмосфера спокойствия и расслабления.

Пилатес на Новой Риге

Растяжка

Миллионы людей работают сидя, находясь в одной позе длительное время. К сожалению, из-за этого формируются зажимы в теле, которые приводят к неприятным последствиям. Занятия растяжкой в GRAND WELLNESS FITNESS позволят снять напряжение и создать гибкое и красивое тело.

Танцы

Уроки восточных танцев в GRAND WELLNESS FITNESS — отличная возможность совместить хобби и занятия спортом. Танцы живота под приятную восточную музыку позволят улучшить фигуру и получить приятные эмоции.

Восточные танцы Красногорск

Функциональный тренинг

Функциональный тренинг в GRAND WELLNESS FITNESS – уникальная возможность похудеть, подтянуть фигуру и стать сильным и выносливым. Комфортный спортивный зал для силовых тренировок и профессиональные тренеры приведут вас в отличную форму за короткий период времени.

Гимнастика для детей

В результате тренировок ваш ребенок освоит стойку на голове, колесо, перевороты, сальто и многое другое.

Грудничковое плавание

Грудничковое плавание – превосходный способ закалить ребенка, повысить его иммунитет и улучшить психоэмоциональное состояние. Вода благотворно влияет на сердечно-сосудистую, дыхательную, опорно-двигательную и нервную системы организма. Таким образом, пользу плавания для здоровья и развития ребенка трудно переоценить.

Дзюдо

ДЗЮДО для детей от 7 до 12 лет!