Идеальный фитнес-тренер
Многих интересует вопрос, кто такой «хороший тренер» и как найти его среди большого количества претендентов. Не последнюю роль в выборе играет физическая форма потенциального наставника, которая как бы доказывает эффективность его методик. Однако внешний вид далеко не основное условие результата. В задачи тренера входит работа как с атлетами, так и новичками, а также с клиентами с ограничениями по состоянию здоровья.
Профессионала характеризует умение донести свою мысль по поводу упражнений, чтобы полностью избежать неприятных последствий и мотивировать на достижения. Тем не менее тренер не должен консультировать клиента по медицинским вопросам, не имея соответствующего образования.
Компетенции фитнес-тренера
Компетенции тренера включают следующие:
- составление и корректировку плана тренировок;
- непосредственное участие в составлении рациона питания;
- отслеживание изменений формы клиента;
- контролирование техники выполнения упражнений;
- сведение рисков к нулю.
Сергей Черняк — тренер по бодибилдингу
Достижения:
- 30-летний опыт работ;
- мастер спорта по пауэрлифтингу;
- чемпион мира по бодибилдингу;
- максимальное достижение результата.
Сергей Черняк имеет высшее физкультурное образование и может похвастаться уникальными спортивными достижениями, например, он имеет звание абсолютного чемпиона мира и Европы по бодибилдингу 2018 и т. д.
Тренерский опыт Сергея Черняка позволяет путем построения персональных тренировок набрать мышечную массу, сбросить вес, вернуть идеальную форму к соревнованиям.
Профессиональный тренер проводит занятия со всеми, кто стремится к высоким результатам. Тренировки гарантируют:
- силу и выносливость;
- пластичность и гибкость;
- стройность и здоровье.
Основные преимущества тренеров Grand Wellness Fitness
Опыт работ, а также практические навыки гарантируют качество услуги. Если эта работа является основной, то ее развитию специалист уделяет все свое время.
Как определить уровень профессионализма тренера:
- Знакомство он начнёт с вопросов. Вместо собственного рекламирования хороший специалист выясняет состояние здоровья клиента, обозначает границы результатов, которых вы хотите добиться и определяет частоту планируемых занятий.
- Он поддерживает комфортное общение. Для этого необязательно становиться близкими друзьями. Общение с тренером должно привлекать, а не отталкивать. Этому способствует коммуникабельность, тактичность и воспитанность человека.
- Профи уделяет всё внимание клиенту во время занятий. Тренер не сидит в телефоне, не занимается решением собственных проблем, а держит под контролем технику и полностью посвящает всё время тренировки определённому клиенту.
Итак, персональный тренер помогает:
- поддерживать высокую мотивацию к занятиям;
- соблюдать правила безопасности при выполнении упражнений и использовании тренажеров;
- достигать быстро и эффективно того результата, который необходим именно вам.
Приходите в наш просторный wellness-клуб с уникальной SPA-зоной, тренажерным залом и групповыми тренировками: специалисты Grand Wellness Fitness с удовольствием проконсультируют вас и предложат оптимальный вариант фитнес-программы.
)